あなたのウンチ、健康ですか?

あなたのウンチは健康ですか?

ウンチが臭いのは食べたものが腸の中で腐敗している証拠!

腸の中をきれいにお掃除する事が健康への第一歩です。

まず体質を知るということ

“身体は食物の化身” 病気になりやすい身体を作るのも 病気にならない身体を作るのも あなたの食しだいです。

体質に合わない食品や食材を取ると身体に負担となり弊害が出ることもあるため、まずは自分の体質を知ることが大事です。

  1. 食バランスとは?(PDFファイル)
  2. 体質の汚れ度(PDFファイル)
  3. 体質のタイプとは?(PDFファイル)
  4. 体質8タイプの特徴(PDFファイル)

毒を体にいれない!

腸は免疫臓器といわれ、実際に腸内環境の改善で病気が治癒することもあります。現代病であるアレルギーをはじめ、様々な病の原因が腸の問題だと考えられています。

腸内環境を整える事、腸から体内(血)に毒を入れない事、身体に良い物をバランスよく食べる事が健康づくりの第一です。

  1. お腹(腸)に、腐りやすい食べ物を入れない。
    → 食事を腐りにくくすることで、お腹の中で食べ物が腐るのを防ぐ。
  2. お腹(腸)の中で、腐らさない。
    →腐った物がある腸へ、どれだけ身体に良い食べ物(例えばヨーグルトやサプリメントなど)を入れても、元々腐っているので、意味が無い。
  3. 身体に悪い物を入れない。
    →食品に含まれている添加物や農薬を身体に入れない。また、身体に入っても出せる状態にしておく。

つまり、腸を常に浄化しておくことでウンチの臭いが消え、健康術を食事の中に取り入れることが可能となるのです。

当会では、簡単に身体の状態を調べることが可能です。

身体の状態は数値として見ることができ、その数値を元に体質改善指導、健康的な食事法のアドバイスをさせていただきます。

お気軽にご相談下さい。